|
ТОСКА
0.
Я не испытываю тоски
1.
Я испытываю тоску
значительную часть
времени
2.
Я все время испытываю тоску
3. Я настолько несчастлив и испытываю такую тоску, что
боюсь не выдержать этого
ЧУВСТВО НАКАЗАННОСТИ
0.
Я не чувствую, что
заслужил наказание
1.
Я чувствую, что могу
быть наказан
2.
Я заслуживаю
наказания
3.
Я чувствую, что меня
заслуженно
наказывают
ПЕССИМИЗМ
0.
Я не ожидаю плохого от
будущего
1.
Я ожидаю от будущего
больше
неприятностей, чем обычно
2.
Я не жду, что в
будущем у меня все
сложится хорошо
3.
Я чувствую, что мое
будущее безнадежно,
и изменения могут
быть только в худшую
сторону
ПРОШЛЫЕ НЕУДАЧИ
0.
Я не чувствую себя
неудачником
1.
Я мог бы допустить
меньше неудач
2.
Оглядываясь назад, я
вижу множество
неудач
3.
Я чувствую себя полным
неудачником
О Т В Р А Щ Е Н И Е К С Е Б Е
0. Я отношусь к себе так же, как
всегда
1.
Я утратил уверенность
в себе
2.
Я разочарован в себе
3.
Я себя терпеть не могу
УТРАТА
УДОВОЛЬСТВИЯ
0.
Я получаю максимум
удовольствия от
вещей, которые всегда
меня радовали
1.
Меня не радует то,
что обычно радовало
2.
Я получаю очень мало удовольствия от
вещей, которые обычно меня радовали
3.
Я не могу получить удовольствие от того,
что обычно меня радовало
САМООБВИНЕНИЯ
0.
Я критикую или
обвиняю себя не более,
чем обычно
1.
Я более критичен к
себе, чем обычно
2.
Я критикую себя за все
свои ошибки
3.
Я обвиняю себя во
всем плохом, что
происходит
ЧУВСТВО ВИНЫ
0.
Я не чувствую себя
особенно виноватым
1.
Я испытываю чувство вины за многое,
сделанное мною
2.
Я испытываю чувство
вины большую
часть времени
3.
Я испытываю чувство
вины постоянно
|
СУИЦИДАЛЬНЫЕ
МЫСЛИ ИЛИ ЖЕЛАНИЯ
0.
У меня нет мыслей о
самоубийстве
1.
У меня есть мысли о
самоубийстве,
но я не приведу их и
действие
2.
Я хотел бы покончить
с собой
3.
Я бы покончил с собой
при подходящей
возможности
БЕСПОКОЙСТВО
0.
Я не более беспокоен или возбужден,
чем обычно
1.
Я испытываю большее беспокойство и
возбуждение, чем обычно
2.
Я испытываю такое
беспокойство и
возбуждение, что
тяжело сидеть
спокойно
3.
Я испытываю такое
беспокойство и
возбуждение, что вынужден двигаться
или что-то делать
ПЛАЧ
0.
Я плачу не больше, чем
обычно
1.
Я плачу больше, чем
обычно
2.
Я плачу по каждому
незначительному
поводу
3.
Я хочу плакать, но не
могу
УТРАТА ИНТЕРЕСОВ
0. Я не утратил интересов к другим
людям
и занятиям
1.
Я испытываю меньший
интерес к другим
людям и занятиям, чем
обычно
2.
Я d значительной степени утратил
интерес к другим людям и занятиям
3.
Меня трудно чем-либо
заинтересовать
РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ
0.
Я не более
раздражителен, чем обычно
1.
Я более раздражителен,
чем обычно
2.
Я значительно более
раздражителен, чем
обычно
3.
Я испытываю
раздражение постоянно
НЕРЕШИТЕЛЬНОСТЬ
0.
Я принимаю решения
так же легко,
как всегда
1.
Мне значительно
труднее, чем обычно,
принимать решения
2.
Принятие любого
решения - проблема
для меня
ИЗМЕНЕНИЯ АППЕТИТА
0.
Мой аппетит не
изменился
1a Мой аппетит
несколько снижен, по сравнению с обычным.
1б
Мой аппетит несколько повышен, по сравнению с обычным.
2а Мой аппетит
значительно снижен, по сравнению с
прежним
2б Мой
аппетит значительно повышен, по
сравнению с прежним
3а У меня совсем нет
аппетита
3б Я постоянно хочу есть
|
|
ЧУВСТВО
НИКЧЕМНОСТИ
0.
Я не чувствую себя никчемным
1.
Я не чувствую себя таким же ценным и полезным, как всегда
2.
Я чувствую себя менее ценным, чем другие
3.
Я чувствую себя полностью никчемным
ТРУДНОСТИ
СОСРЕДОТОЧЕНИЯ
0
Я так же хорошо могу сосредоточиться, как всегда
1
Я не могу так же хорошо сосредоточиться, как обычно
2
Мне трудно долго удерживать внимание на чем либо
3
Я не могу сосредоточиться ни на чем
ПОТЕРЯ ЭНЕРГИИ
0
Я так же энергичен как обычно
1
У меня меньше энергии, чем обычно
2
У меня недостаточно энергии, чтобы сделать много
3
У меня нет сил ни на что
|
УСТАЛОСТЬ
0
Я устаю не больше, чем обычно
1
Я устаю скорее, чем обычно
2
Из-за усталости я не могу выполнять
многие привычные для меня дела
3
Из-за усталости я не могу выполнить
большинство привычных дел
ИЗМЕНЕНИЯ СНА
0 Я сплю так же, как всегда
1а Я сплю несколько больше, чем обычно
1б Я сплю несколько меньше, чем обычно
2а Я сплю значительно больше, чем обычно
2б Я сплю значительно
меньше, чем обычно
3а Я сплю большую часть дня
3б
Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше, и потом не могу заснуть
УТРАТА ИНТЕРЕСА К СЕКСУ
0
Я не замечаю никаких изменений в моем
интересе к сексу
1
Я испытываю меньший
интерес к сексу, чем обычно
2
Мой интерес к сексу
значительно снизился сейчас
3
Я полностью утратил
интерес к сексу
|
Версия для печати
)))